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Hillert, AndreasStress positiv nutzenGanz locker auf der Stresswelle surfen
Kartoniert, Stiftung Warentest (2023)
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Stress muss nicht immer negativ sein

Stress im Alltag, im Job, im Studium, sogar in der Freizeit - wir kennen es alle. Stress komplett loszuwerden ist allerdings gar nicht möglich oder sinnvoll. Denn Stress muss nicht immer belastend sein und kann manchmal auch zu unserem Vorteil genutzt werden. Dafür müssen wir herausfinden, was unser Stressthermometer in die Höhe treiben lässt und wie wir richtig damit umgehen können. Dieser Ratgeber liefert die Grundlagen rund um das Thema Stress, ...

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DETAILS

Stress positiv nutzen

Ganz locker auf der Stresswelle surfen

Hillert, Andreas

Kartoniert, 176 S.

mit farb. Abb. und Grafiken

Sprache: Deutsch

215 mm

Stiftung Warentest (2023)

Gewicht: 329 g

ISBN-13: 978-3-7471-0646-4

Titelnr.: 96190335

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